あなたに日々たくさんの幸運が訪れますように!

未来 現実 方法

望む未来を現実にする方法

催眠療法セッションで感じた未来を現実のものにするためには
今後どういうふうに過ごしていったらいいでしょうか?
という質問について

ーーーー

大事なのは、1年後に何をしているか?ではなくて
自分の人生の中で、どんな気持ちを味わいたいか。です^^

今の自分の持っている情報の中で、その気持ちを感じられる一番近い場面が、
セッションの中で未来の場面のイメージとして出てきたのかもしれません。

その気持ちというのは、どんな気持ちでしょう?

・深い愛情の中に満たされている気持ち
・精一杯出し切ったという充実感
・必要とされ自己の存在と価値観を得られたという満足感
・人への貢献
・幸せ・安定感
・自己への自信と愛


などなど、

どんな気持ちになることに焦点をおき、それを得られる方法は何か?
考えてみると、これからどんなことをしたら良いかが探しやすいかもしれません。

 もしかしたら、今の生活スタイルの中で、
「本当は今すごく恵まれていたのかも」と、
意識次第ですぐに感じることができるかもしれませんし。

ありのままの自分自身を認めることで、自分を好きになれるかもしれません。

 催眠療法セッションで感じた未来をより現実のものにするには、

さらに詳しく具体的な文章にして(10ページほど)、
繰り返し読み返すことが有効のようです。

どんな服を着ていて、どんな場所で、細かに書き、
手のシワ、ほくろなどもリアルに感じられるようにして、
1日のうちに時間を作って
感じたい気持ちをじっくり感じるようにします。
 
こうなりたいと思ったら、
もうそのことだけを考えて、あれこれ考えない
一つのことに集中する。

これがフォーカスです。

(世の中にはたくさんのタイプの人がいて羨ましくなるけど、
その度にフラフラしてると叶えたいものも叶えられないし、
やる気もすぐになくなっちゃいます)

やりたいことができても、すぐにやる気がなくなるのは、

テレビとか雑誌とかいろんな情報が入りすぎるからです。

楽しいこと、面白いことにすぐに流されちゃうのは当たり前なんです。

何かで成功した人は、
テレビやネットの時間1日30分以内にしているそうです。
それだけ集中力に影響してくるんですね。

また、石を100回以上たたくという話でもふれましたが、

すぐにこれはダメだ。叶いっこないと思うんじゃなく
「100回繰り返して繰り返して、やっと101回目で叶う!」
っていう気持ちで取り組んでいけば、望みは確実に叶いやすくなります。

一生テレビも雑誌も 禁止っていう訳じゃなくて、
自分の望みが叶うようになってきたら、それは当たり前にできてくるので
ほんの少しの辛抱です^^

一生の長い人生のほんの半年、1年を自分のために費やしてみるのも素晴らしい決断だと思います。

常に、感じたい気持ちを感じていく〜

もし感じることができなければ、リラックスできる音楽を聴いてみても良いかもしれません。

自分がそうなることを疑ってしまうのなら、そうなっている人や幸せそうな人、成功している人に会いにいけばいいんです。

 スーパーで見かけた素敵なご婦人に声を掛けて、
「とっても素敵ですね、私もそうなりたいんだけど、どうしたらそんなふうになれるんですか?」
って聞いてみたら、相手も喜んで教えてくれるでしょう♪


今日、いますぐに意識は変えられます。

「よし、こうなるために自分は変わるぞ」と
決断して、

自分の感じたい気持ちで、今すぐに自分自身を満たしていきましょう^^

そうすれば、
最高のパートナー、
最高のパフォーマンス、
最高のチャンス

にきっとあなたは恵まれるでしょう^^
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持てる 自信 自己暗示

自信が持てる自己暗示法

自信がない悩みを解消する自己暗示

自信が持てるようになりたい、強くなりたい。ってよく言われます

私もそうでしたけど、

何か大きなことがない限り、変われないんじゃないか?
一生懸命努力しなきゃだめなんじゃないかって


ほとんどの人が考えてしまうと思うけど、

きっと、それも自分で思いこんでるだけで、

すぐに幸せになっていいんじゃないかな。

って実際感じます^^


落ち込んでる暗い営業マンがいくら数重ねても、断られるだけだけど・・

朝起きて
「自分は自信満々だ〜!俺は天才だ〜!俺は、たまたま貯金ゼロの億万長者だ!」

ってその勢いで話せば、
「すごい商品ですよっ!これ買えば、きっとあなたは幸せになるから!」

自信満々で言うから、信頼できるし、心に響くんです。

 そしたら、思わずハンコ押しちゃうし、
「給料高くするから、うちで働かない?」って誘われるかもですよね。

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↑これ、自信のない人、変わりたい人は絶対に読むべき!

 DVD付だから自己暗示になって
何度も何度も繰り返して、その気になってしまえるから^^

きっと、自信持てるようになるはず♪

ただ言われた簡単にできる仕事を提出して、
10のうち、たった2・3の力を出すだけで生きてるなら

自信なんか生まれないし、自分を好きになんかなれない。ふらふら

10のうち、11も12も出すくらいに
出し切って、ぶっ倒れるくらい!精一杯やりきった!って思えたら、
本当に自分を好きになれるんだって言ってた。

職場の周りの人の顔色をうかがって、そつなく何もない人生を生きてる
つまらない自分なんて終わりにしよう。

会社を立てようと思うって偉そうに言ってるけど
何か変われば、運が向いたら、うまくいく見込みが出てきたら
って待ってるだけで、何も行動しないで決断しないような男なんか
いい女性が寄ってくる訳がない!

自信が持てないなら、持てるようになるまで
自信持てる言葉を飽きるまで大声で叫べばいい!

1日で変われないとしても、1ヶ月続けたら、1年続けたら。。

きっと今の自分よりは、変わってるはず!ぴかぴか(新しい)

ビビリで、自分で何も決められなくて、でもワガママで
それを陰口とか、飲み会でウップン晴らして発散しちゃうから、
そのままで終わっちゃうんだと思う。

自信が持てるように、やるべきことがあると思うなら
逃げずに始めればいい。

仕事の苦手なことを練習したり、大声で本を読んでみたり、考える癖を付けてみたり。

変わりたいと思うなら。

何か目的を持って、すごく小さなことでもいいから
「今日は、1秒でもコピーを早くやってみよう」
「今日は、誰よりも笑顔をたくさんしてみよう」

って決めてみればいい。

人に言われて、流れ作業のようにやるだけの、つまらない自分はやめよう。

何か一つでも、今まで自分から決断してやり切ったことはありますか?

私は自慢できるようなことは、ほとんどなかったけど!

だからこそ、今すぐに

自分が考えて、こうするんだって決めて、初めてみよう。グッド(上向き矢印)

1日が、昨日よりも すごく充実して中身が濃いくて楽しいものになるはずだから。

何か有る人生は、自分で作るもので、誰かにもらえるものじゃない。

社長の奥さんになったって、子供ができたって、

何も変わってない、自信もない。
今以上に、社長とくらべて、社長が自慢話をするだけで、できない自分が落ち込むだけ。
できる相手が憎らしくて首をしめたくなっちゃう。

幸せな彼ができても、「自分だけ幸せになりやがって!」って
腹が立って意地悪したくなってくるだけ。

今まで自分が自分で誇れることを何も考えずに、何もしてこなかったのなら、
妥協して、あきらめの人生になっていたなら、

それは自分にとって可哀想。

何もない、面白くない人生を終えて最後に「もっとこうすればよかった」後悔するよりは、
旦那が子供がいるせいで、って人のせいにするよりは・・

たくさん失敗して、ドキドキして、傷ついて、馬鹿になって、
「それでも良くやったよ。自分!」

って誇れるような自分でいよう!

誰かが何を言っても、
「でも、自分はこれだけやったんだ!どうだっ」
「あなたはどうなの、くだらない人生だねえ。」

って、胸を張って言えるから。スッキリした人生を送れるから。

そしたらそしたら、
昨日の自分より今日の自分は
ちょっぴり、強くなれるんじゃないかな、

って思うわーい(嬉しい顔)
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人間関係 うまくいく 方法

人間関係がうまくいく方法

人間関係がうまくいく方法


我以外皆我師

歴史小説作家の吉川英治さんの言葉は、

自分以外はみんな先生である。

という謙虚な姿勢を表しています。

吉川さんほど、心美しく優しい人はいないと
ある小説家が書いていましたが、

私も、そんなふうにありたいです晴れ


 謙虚と言うと

この世に客に来たと思え

という話も思い出します。

死ぬまで、いつも客人であれば、家族のささいな一言も
ムカ〜ッ!どんっ(衝撃)と腹も立たず
「まあまあ。そう言わずに」と思えるし、

ご飯がまずくても、
「こんなもの食えねえ!」なんてことには
ならないんですよね。

死ぬまで客人と思って、有り難く、
そそうのないように生きられたら、
みんなをもっと大事にしていけるような気がしますわーい(嬉しい顔)

人間関係って複雑でめんどうですけど、

★有り難いなあ〜って思いながら気遣うのと、
★嫌われたら怖いな〜って思いながら気遣うのと、


まったく効果が違うと思うんですよねぴかぴか(新しい)

あと、
★嬉しいなあ〜って思って感謝するのと
★どういう風の吹き回しかしら?何か裏がある?
って思って感謝するのと
では

素直に喜んでくれたほうが、
もっと喜ぶことをしてあげたくなっちゃいますexclamation

人間関係がうまくいく方法って
もっとたくさんあると思うけど、どんな時も
希望を持って、どうしたらお互いが最善で最高の人生を過ごせるか
を一緒に求めていけたら素敵ですねぴかぴか(新しい)



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成功 自己暗示 自己 暗示

失敗を恐れず成功するための自己暗示

失敗を恐れず成功するための自己暗示

試験やビジネス、仕事などで 失敗を恐れてしまう場面があります。

そんな時でも成功させるための自己暗示法をご紹介します

成功のためには、
とにかくプラス思考がいいんだと思っている人がいますが、
もし最初から最後までプラス思考で
何も失敗やリスクを考えず練習していなかったら、
本番では良い結果は出ないと思います。

なぜなら、
あらゆる失敗、リスクや危険を対処できることが本当の実力だからです。

ビジネスでも勉強でも、とにかくはじめは細部まですべてを知り尽くす
面倒なことも、危険な練習もあえて傷もぐれになって何度も繰り返そう!


失敗しないためには、
日頃はしっかり悪い状況に陥った時のことを想定して対策を練って、
いざという時に慌てない精神力を鍛えていくことが自信につながっていくと思いまするんるん


そして、練習や勉強が終わって 毎日寝る前には
試験で失敗したら?や悪いことを くよくよ考えたり想像するのをやめるんです。

寝る前に悪いことを考えたら現実になっちゃいやすいんです。

だから、良いイメージで眠りにつけるようにしてみてくださいひらめき

そして、
本番でも 極端にリスクを考えたり、失敗を恐れていては
ダメになっちゃいます。

なので、失敗や緊張状態を
直視しない。とらわれない。
ここが肝心ー

オリンピック選手も本番で緊張や失敗にとらわれていると
うまく競技できないと思います。

そこでもプラス思考が必要になります。
自分はできる!絶対に勝つ!最高の選手だ!そう自己暗示して気持ちを高めていくんです。

もし、そこまで自信が持てないなら
練習通り、普段と同じ気持ちで淡々とこなしていく。と自己暗示すると良いかも知れません。

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